✨ Ces 6 ateliers, s'adressent à ceux qui désire accéder à des outils permettant de retrouver notre puissance face aux défis que nous rencontrons.

🌟 Au terme de ses ateliers ...

✔️ Vous aurez identifié votre façon spontanée de réagir aux défis de la vie, ainsi que les impacts qui en découlent;

✔️ Vous aurez cerné des moyens d’alléger votre vécu émotif face à vos défis;

✔️ Vous aurez accès à une nouvelle façon de faire des choix, qui vous laissera davantage en puissance et inspiré(e);

✔️ Vous serez davantage présent(e) à vos ressources et à vos compétences pour faire face aux défis de la vie.

👩‍🏫 Animées par Dominique Renaud

📅 Les mardis 14, 21 et 28 avril, 5, 12 et 19 mai 2026

⏰ De 13h30 à 16h00

🌊 Les thèmes abordés seront :

⚓ Atelier 1 - Préparation pour l’Odyssée ...

Connaissance des forces de notre équipe ...

Nous traiterons entre autres de nos ressources intérieures / extérieures, nos compétences, nos sources d'inspiration.

⛈️ Atelier 2 - Quand les tempêtes surviennent ...

• Quand les défis de la vie surviennent... se situer dans le cycle d'adaptation aux crises et comment effectuer la traversée.

🧭 Atelier 3 - Mais qui mène la barque?

• Le pilote automatique, la vigie ou le capitaine ?

• Comment s'est construite notre personnalité et comment elle fonctionne.

• Notions d'intelligence émotionnelle.

🛡️ Atelier 4 - Des adversaires sur les berges, jusqu'aux monstres dans la cale; sortons les canons...ou fuyons?

• Observations de ses propres mécanismes de défense (nos évidents comme nos plus subtils), des bénéfices et dommages qui en découlent.

🚢 Atelier 5 - Quand la vigie s’empare du gouvernail.

• Comment passer du mode réaction, au mode création dans nos vies.

🏁 Atelier 6 - Le retour au quai; quand le capitaine reprend le gouvernail…

• Rétrospective des notions vues, consolidation des apprentissages et clôture de la démarche.

ℹ️ Bien qu'il soit recommandé d'assister à toutes les rencontres, les participants s'engagent à participer à un minimum de 4 soirs. Il n'est pas possible de reprendre les rencontres manquées en individuel.

💝 Nos ateliers sont gratuits, mais les contributions volontaires sont les bienvenues. Des reçus officiels de charité seront remis à la fin de l'année en cours.