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lun. 11 mars

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https://us02web.zoom.us/j/81609337876

Pour retrouver le vent dans nos voiles

6 rencontres, les 11, 18 et 25 mars, 8, 15 et 22 avril 2024.

Les inscriptions sont closes
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Pour retrouver le vent dans nos voiles

Heure et lieu

11 mars 2024, 18 h 30 – 21 h 00

https://us02web.zoom.us/j/81609337876

Invités

À propos de l'événement

6 rencontres, animées par Amélie Fortin

Les lundis 11, 18 et 25 mars, 8, 15 et 22 avril de 18h30 à 21h00

Lien de connection zoom : https://us02web.zoom.us/j/81609337876

Les thèmes abordés seront :

Atelier 1

Préparation pour l’Aventure ... Connaissance des forces de notre équipe ...

Nous traiterons entre autres de nos ressources intérieures / extérieures, nos compétences, nos sources d'inspiration.

Atelier 2

Quand les tempêtes surviennent ...

Quand les défis de la vie surviennent...  se situer dans le cycle d'adaptation aux crises et comment effectuer la traversée

Atelier 3

Des adversaires sur les berges, aux monstres dans la cale; sortons les canons...ou fuyons?

Observations de ses propres mécanismes de défense, évidents et subtils, des bénéfices et dommages qui en découlent.

Atelier 4

Mais qui mène la barque? Le pilote automatique, la vigie ou le capitaine ?

Notions d'intelligence émotionnelle.

Atelier 5 — Quand la vigie s’empare du gouvernail

Comment passer du mode réaction, au mode création dans nos vies.

Atelier 6 -- Le retour au quai; quand le capitaine reprend le gouvernail…

Rétrospective des notions vues, consolidation des  apprentissages et clôture de la démarche.

Au terme de ses ateliers ...

  • Vous aurez identifié votre façon spontanée de réagir aux défis de la vie, ainsi que les impacts qui en découlent;
  • Vous aurez cerné des moyens d’alléger votre vécu émotif face à vos défis;
  • Vous aurez accès à une nouvelle façon de faire des choix, qui vous laissera davantage en puissance et inspiré(e);
  • Vous serez davantage présent(e) à vos ressources et à vos compétences pour faire face aux défis de la vie.

Nombre de places disponibles : 12

* Vous vous inscrivez pour la série, avec l’engagement de participer à un minimum de 4 rencontres. Nous ne reprenons

pas les rencontres manquées en individuel.

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