Le pouvoir du choix

Explorer et renforcer votre libre arbitre

Et si reprendre le pouvoir sur sa vie commençait par mieux comprendre ses choix ?

Cet atelier en 5 rencontres propose un espace d’exploration, de réflexion et de partage pour mieux identifier ce qui influence nos décisions, parfois à notre insu, et retrouver une plus grande liberté intérieure.

À travers des échanges, des exercices pratiques et des temps d’introspection, chaque rencontre aborde un thème essentiel qui façonne notre manière de choisir, d’agir et de nous positionner dans le monde. L’objectif est de développer une conscience plus fine de soi, renforcer son autonomie et faire des choix plus alignés avec ses valeurs et ses besoins profonds.

Les 5 rencontres – 5 thèmes clés :

• L’estime de soi

Comprendre son impact sur nos choix et apprendre à se positionner avec plus de confiance.

• Les dépendances

Identifier les attachements, habitudes ou schémas qui limitent notre liberté de choix.

• Les certitudes

  Questionner ses croyances, ouvrir le champ des possibles et assouplir les automatismes.   .

          

• Les émotions

  Mieux les accueillir, les comprendre et les intégrer comme des alliées dans la prise de décision

  
  

• Nos besoins

  Identifier nos besoins fondamentaux pour faire des choix plus justes et respectueux de soi.

  
  

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître, reprendre du pouvoir sur ses décisions et avancer vers une vie plus consciente et choisie.

Notez : Les rencontres sont indépendantes les unes des autres. Il est possible de participer à une ou plusieurs séances, et de choisir librement entre le groupe du lundi et celui du mardi.

Le tout se déroule dans une atmosphère ludique et légère, mais aussi profonde, à l’image de la personnalité colorée de l’animatrice.