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ven. 24 mars
|Saguenay
Initiation à la méditation pleine conscience
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
24 mars, 13 h 30 – 15 h 30
Saguenay, 602 Rue Racine E, Chicoutimi, QC G7H 1V1, Canada
Invités
À propos de l'événement
Objectifs :
- Vivre diverses expériences de méditation pleine conscience au moyen de séances guidées
- Développer la présence attentive, afin de développer une relation bienveillante avec soi-même;
- Enseignement de différentes notions sur le stress afin de mieux le comprendre.
Atelier présenté sur cinq (5) rencontres.
Groupe de 10 participants maximum.
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