En finir avec l’anxiété

L'anxiété le mal du siècle, nous verrons ensemble comment nous débarrasser de ce mal qui court dans le monde.

Nous vous donnerons des outils pour soulager, entre autres : 

• la culpabilité d'avoir rompu ou l'idée de rompre des liens;

• la colère face au comportement d'une personne (patron, collègue, etc.) ;

• l'anxiété à l'idée de devoir parler en public, etc.